×

[PR]この広告は3ヶ月以上更新がないため表示されています。
ホームページを更新後24時間以内に表示されなくなります。

 

酵素は熱に弱い

酵素は、熱に弱く48℃で壊れてしまう栄養素です。

 

生のお刺身、納豆、果物には多く酵素が含まれていますが、温めてしまえばあっと言う間に
壊れてしまい、効果がなくなってしまいます。

 

酵素ドリンクや酵素サプリメントを選ぶ時は、
どのように作られたのか、低温のまま作られたのかを確認する必要がありますね。

 

mikaのおすすめ酵素ベスト3ランキング!

 


ビューティープランニング ベジーデル酵素液

 

ライフ・マックス ぷちベジ36

 

株式会社みやび みやびの酵素